নিজের কথা – ১২

শৃঙ্খলাবোধ হটকারী ও অগুছালো জীবনযাপন পরিহারপূর্বক সাজানো গুছানো জীবনযাপন করতে সাহায্য করে। তসবীহ এর দানাগুলো তসবীর মধ্যে যেমন একের পর এক ধারাবাহিক ভাবে সাজানো থাকে এবং এক এক করে সরিয়ে সরিয়ে তসবিহ এর ব্যবহার করা হয় তেমনিভাবে তসবিহ এর দানার মতই একের পর এক সময় অনুসারে কর্ম করার ক্ষমতা ব্যক্তি শৃঙ্খলাবোধ থেকে অর্জন করে থাকে। কর্মে এলোমেলো বা গোল পাকানোর মত কোন ঘটনা শৃঙ্খলাবোধ থেকে ঘটার কোন সম্ভাবনা নেই। ফলে ব্যক্তি শৃঙ্খলাবোধ থেকে পরিপাটি ও সাজানো গুছানো পরিচ্ছন্ন জীবনলাভ করে থাকে। সাংসারিক দৈনন্দিন কর্ম তালিকার অনেক কর্ম করে ব্যক্তিকে জীবনযাপন করতে হয়। শৃঙ্খলাবোধের অভাবে সময়ের কাজ সঠিক সময়ে করার অভ্যাস গঠন না করলে অথবা কাজ করার পর যেখানের যে জিনিস সেখানেই সে জিনিস সংরক্ষণের অভ্যাস গঠন না করলে দৈনন্দিন জীবনযাপনে অনেক সময় বড় দুর্গতি ও বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। শৃঙ্খলাবিহীন এলোমেলো জীবনে অনেক সময় দেখা যায় ঘরের চাবি না নিয়েই তালা লক করা হয় অথবা চাবি জায়গা মতো না রেখে অন্যত্র রাখার কারনে সময়মত তালা লক করা যায় না। আর তালা লক করতে না পারার কারণে মানসিক বিরক্তির উদ্ভব ঘটে। সুই-সুতা, টেস্টার, ছুরি-কাঁচি, কাপ-পিরিচ কাঁটাচামুচ, ছাকনি ইত্যাদি ছোটখাট জিনিসপত্র প্রয়োজনের সময় হাতের কাছে না পেলে দৈনন্দিন জীবনে বিরক্তির উদ্রেক হয়। শৃঙ্খলাবোধ না থাকার কারনে অনেক সময় এ সকল ছোটখাট বিষয়কে ঘিরে পরিবারের সদস্যদের মাঝে কথা কাটাকাটি এমনকি মারপিটের মত অশান্তি হয়ে থাকে। শৃঙ্খলাবোধ না থাকার কারনে কেবল ব্যক্তি নয় পরিবার সমাজ আত্মীয়তা ও পরিবেশের উপর বিরূপ প্রভাব পড়ায় অনেকেই বসবাসের অনুপযুক্ত অস্বস্থিকর পরিস্থিতির শিকার হন। ফলে শৃঙ্খলাবিহীন জীবনের পরিনতি হিসেবে অনেকের জীবনে ভয়ঙ্কর জীবনঘাতি মরণব্যাধির সূত্রপাত হয়ে থাকে। কিভাবে কেন এ মরণ ব্যাধির সূচনা হয়? আমাদের জীবন চায় ব্যাধিমুক্ত শান্তিময় অবস্থান। যখনই জীবনের আশ্রয়স্থলে অশান্তির কারণ দানাবাধে তখনই অন্তরে ব্যাধির সুত্রপাত ঘটে থাকে। বিশৃঙ্খলা হতে অপরিচ্ছন্নতার প্রভাব অন্তরে প্রতিফলিত হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের গবেষণা থেকে জানা যায় দূষিত অন্তরই হল সিফিলিস সাইকোসিস এ জাতীয় জটিল ক্রনিক ব্যাধির উৎস। চিকিৎসা বিজ্ঞানে অন্তরের দুষণকে বলে মনোকুন্ডায়ন। এ মনোকুন্ডায়নই হল সকল চিররোগের জননী। বিশৃঙ্খল জীবনের ছোটখাট বিষয় থেকেই ক্রোধ হিংসা ঈর্ষা লোভ মোহ এ জাতীয়

দূষিত বিষয় থেকে চিন্তার দূষণ হয়। চিন্তার দূষণ প্রেসার হাইপারটেনশন বহুমূত্র ও স্নায়বিক নানান জটিল ব্যধির সূত্রপাত হয়ে থাকে। এসব ব্যাধির কারণে ব্যক্তির একদিকে যেমন স্বাস্থ্য ভেঙে যায় তেমনি অন্যদিকে বদমেজাজের কারণে পরিবার ও আত্মীয় স্বজনের সাথে সুসম্পর্কের অভাবে আত্মীয়তা বিনষ্ট হয়। আবার পরিবেশের উপর বিরূপ প্রভাব পড়ে পরিবেশ হয় বসবাসের প্রতিকূল। একটু সচেতনতার মাধ্যমে শৃঙ্খলার জীবন গড়ে তুলতে সচেষ্ট থাকলে স্বাস্থ্য আত্মীয়তা বসবাসের অনুকূল পরিবেশ সব কিছুই ঠিক রেখে শান্তিময় জীবন গড়ে তোলা যাবে অতি সহজেই।